విరేచనాల నివారణ

 విరేచనాల నివారణ కొరకు ఆయుర్వేద ఔషధ యోగాలు - 

 *  కరివేపాకును కషాయముగా కాచి పుచ్చుకొనుచున్న విరేచనములు తగ్గును . ఇది వాంతులను కూడా తగ్గించును . 

 *  బొప్పాయి పండు తినిన నీళ్ల విరేచనములు తగ్గును . 

 * సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలలో 5 గ్రా మెంతులు ,రెండు గచ్చకాయలు అంత వెన్నను కలిపి రోజుకు రెండు పర్యాయములు లోపలికి తీసుకొనుచున్న రక్తవిరేచనములు , జిగురు విరేచనములు తగ్గును . 

 * ఒక కప్పున్నర పెరుగులో 20 గ్రా మోతాదులో మెంతులు చేర్చి లోపలికి తీసుకున్నను విరేచనాలు కట్టును . 

 *  వేడివేడి జిలేబి గాని సగ్గు బియ్యపు పాయసం గాని సేవించుచున్న అతిసార విరేచనాలు తగ్గును . 

    విరేచనాలు అగుచున్నప్పుడు తగ్గేంతవరకు ఉప్పు మరియు కారపు పదార్దాలు నిషిద్దం . చప్పిడి పథ్యం ( పదార్దాలు ) తినుట చాలా మంచిది . 

        మ .