ఉపశమనము

 శ్లోకం:☝️

*మిత్రే నివేదితే దుఃఖే*

    *దుఃఖినో జాయతే లఘు |*

*భారం భారవహస్యేవ*

    *స్కన్ధయోః పరివర్తతే ||*

భావం: భుజం మీద బరువు మోసేవాడు ఆ బరువును రెండు భుజాల మధ్యకు మార్చుకుంటే భారము కొంచం తగ్గినట్టుగా, మంచి మిత్రునికి బాధ చెప్పుకుంటే ఆ బాధపడేవాని మనసు తేలికపడి ఉపశమనము కలుగుతుంది. 

    అనగా...  మన దుఃఖాన్ని (బాధలను, కష్టాలను) మన ఆత్మీయులకు (మిత్రులు, బంధువులకు) చెప్పుకుంటే మనసు తేలికపడి కొంత ఉపశమనము కలుగుతుంది అని భావము.