అజీర్ణం పోగొట్టే ఆయుర్వేద సాంబారు -
కావలసిన వస్తువులు -
* ఇంగువ - 100 గ్రా .
* మిరియాలు - 100 గ్రా .
* వాము - 100 గ్రా .
పైన చెప్పిన వస్తువులు అన్ని కలిపి మెత్తని చూర్ణం గా తయారు చేసుకోవాలి . ఈ చూర్ణం ని పప్పుచారుల్లో , రసంలో , కంద మొదలయిన దుంప కూరల్లో తగినంత వేసుకుంటూ ఉంటే కూరలకు మంచి సువాసన , రుచి ఏర్పడతాయి .
దీనిని ఆహారంగా వాడటం వలన సమస్త అజీర్ణ వ్యాధులు హరించి నోటికి రుచి , ఆకలి కలుగుతాయి . గ్యాస్ , తేపులు , కడుపుబ్బరం తగ్గిపోతాయి . శరీరంలోని సమస్త ధాతువులకు పుష్టి కలిగించి ఆరోగ్యం చేకూరుతుంది .
కామెంట్‌లు లేవు:
కామెంట్‌ను పోస్ట్ చేయండి