శరీరంలో అజీర్ణం హరించి

 శరీరంలో అజీర్ణం హరించి ఆకలి ఎక్కువ చేయు మూలికా యోగాలు - 

 * ప్రతినిత్యం నీరుల్లిపాయలు తినుచుండిన మందాగ్ని హరించి ఆకలి బాగుగా అగును. 

 * శొంఠి , ఉప్పు రెండూ సమభాగాలుగా కలిపి చేసిన చూర్ణమును ప్రతిపూట భోజనమునకు ముందు 5 గ్రాముల నుంచి 10 గ్రాముల వరకు పుచ్చుకొనుచుండిన నాలుక , గొంతుక శుభ్రపడి అన్నము బాగా జీర్ణం అయ్యి ఆకలి బాగా పుట్టును . 

 * అల్లంరసం , తేనె రెండు సమభాగాలుగా కలిపి పూటకు 10 గ్రాముల నుంచి 20 గ్రాముల వరకు రోజూ మూడుపూటలా ఆహారానికి ముందుగా పుచ్చుకొనుచుండిన జలుబు , దగ్గు , అరుగుదల తక్కువుగా ఉండటం హరించి మంచి ఆకలి పుట్టును .