8, జూన్ 2026, సోమవారం

ఆగిపొయిన బహిష్టు

 స్త్రీలలో ఆగిపొయిన బహిష్టు మరలా వచ్చుటకు -


గింజలు తీసిన ఎండు ఖర్జూరాలు 100 గ్రా తీసుకుని ముక్కలు చేసి ఎండబెట్టి దంచి పొడి చేయాలి . వాము 100 గ్రా , శోంటి 100 గ్రా వీటిని దోరగా వేయించి దంచి పొడి చేయాలి. మొత్తం చూర్ణాన్ని కలిపి నిలువ ఉంచుకోవాలి . బహిష్టు ఆగిపొయిన స్త్రీలు ఈ చూర్ణాన్ని రెండు పూటలా అర చెంచా నుండి ఒక చెంచా వరకు ఒక కప్పు వేడి పాలలో కలుపుకుని తాగుతూ ఉంటే మరలా బహిష్టు వస్తుంది .


గమనిక - బహిష్టు రాగానే ఈ చూర్ణం వాడటం ఆపివేయాలి . 



ఆయుర్వేదములోని ఎన్నొ రహస్య మూలికల అనుభవ యోగాల గురించి నా గ్రంథాల యందు సంపూర్ణముగా , అందరికి అర్థమయ్యే సులభ భాషలో వివరించాను . వాటిని చదివి మరింత విజ్ఞానాన్ని పొందగలరు .



మంగళవారం,జూన్.9,2026

🕉️ శ్రీ గురుభ్యోనమః🙏🏻

మంగళవారం,జూన్.9,2026

శ్రీ పరాభవ నామ సంవత్సరం

ఉత్తరాయణం - గ్రీష్మ ఋతువు

అధిక జ్యేష్ఠ మాసం - బహుళ పక్షం

తిథి:నవమి రా9.02 వరకు

వారం:మంగళవారం(భౌమవాసరే)

నక్షత్రం:ఉత్తరాభాద్ర తె4.44 వరకు 

యోగం:ప్రీతి ఉ4.42 వరకు తదుపరి ఆయుష్మాన్ రా2.35 వరకు

కరణం:తైతుల ఉ9.27 వరకు తదుపరి గరజి రా9.02 వరకు

వర్జ్యం:మ2.28 - 4.03

దుర్ముహూర్తము:ఉ8.04 - 8.56 మరల రా10.52 - 11.36

అమృతకాలం:రా11.58 - 1.33

రాహుకాలం:మ3.00 - 4.30

యమగండ/కేతుకాలం:ఉ9.00 - 10.30

సూర్యరాశి:వృషభం

చంద్రరాశి:మీనం   

సూర్యోదయం:5.28

సూర్యాస్తమయం:6.29

సర్వేజనా సుఖినోభ వంతు శుభమస్తు

గోమాతను పూజించండి

గోమాతను సంరక్షించండి

నిత్యపూజలో

 నిత్యపూజలో తప్పకుండా చేయవలసిన ఉపచారాలు ఏమిటి?


ప్రధానంగా 16ఉపచారాలు చేయాలి. ప్రతిరోజూ కష్టం అంటే షోడశోపచారములు చేయాలి. ఈ పదహారు ఉపచారాలు ఎలా ఉంటాయి అంటే మీకు అత్యంత ప్రీతిపాత్రమైన వ్యక్తి మీ ఇంటికి వస్తున్నారనుకోండి. మీ ఉత్సాహం ఎలా ఉంటుందో పూజ అలా ఉండాలి. అది యాంత్రికంగా చేసేది కాదు. ఉమా మహేశ్వరులను రోజూ పూజ చేస్తారనుకోండి. ఆవాహయామి - అక్కడే ఉందిగా విగ్రహం. క్రొత్తగా రమ్మనడమేమిటి? కాదు. స్వామీ! రండి కూర్చొండి. మీ మంటపంలోకి ఆయన ఎక్కుతున్నారు అన్న భావన. ఆసనం సమర్పయామి - సింహాసనంలో కూర్చోండి. ఈ ఉపచారాలు చేస్తున్నప్పుడు మీరు విగ్రహానికి కాదు చేస్తున్నది మనస్సులో ఎదురుగా పరమేశ్వరునికే ఇస్తున్నానన్న భావన చేత పారవశ్యాన్ని పొందారు. అంతసంతోషాన్ని పొంది చిట్టచివర నీరాజనం ఇచ్చి మంత్రపుష్పం చెప్పి పీటమీదనుంచి లేచి బయటికి వచ్చారు. మనిషి పుట్టుకనుంచి శరీరం విడిచి పెట్టడం వరకు పదహారు సంస్కారాలు. చంద్రుడికి పదహారు కళలు. పూజలో పదహారు ఉపచారాలు. పదహారు చేయడానికి సమయం లేకపోతే కనీసంలో కనీసం అయిదు చేయాలి. గంధపుష్పధూపదీపనైవేద్యాలు. "పంచసంఖ్యోపచారిణీ". అనంతకోటి సుఖాలు మనం అనుభవిస్తున్నాము అంటే అయిదు ఇంద్రియాలలోనుంచే. ఈ అయిదు ఇంద్రియాలు పరమేశ్వరుడిచ్చాడు. విచ్చలవిడిగా వాడుకున్నావు. నిద్రాకాలిక సుఖాన్ని ఇచ్చాడు. నిద్రలో మళ్ళీ ఈ ఇంద్రియాలకీ శక్తినిచ్చాడు. నిద్రలేవగానే నువ్వు సుఖాలన్నీ అనుభవించే ముందు ఎవరికి కృతజ్ఞత చెప్పాలి? ఇచ్చినందుకు ఈశ్వరుడికి చెప్పాలి. అందుకే పూజ ప్రాతఃకాలంలో. దీపంతో పూజ ప్రారంభం. ధూపం వేసి కృతజ్ఞత చెప్తున్నావు. సాత్త్విక భావనతో ఉన్నావు కాబట్టి సాత్త్విక పదార్థాలని ఈశ్వరుడికి నైవేద్యం చేస్తున్నావు. స్పర్శను ఇచ్చినందుకు కృతజ్ఞతగా చల్లటి చందనాన్ని అనులేపనం చేస్తున్నాను. చెవులతో ఎన్నో విని మురిసిపోతున్నావు. వీటికి కృతజ్ఞత చెప్తూ పువ్వులతో ఉపచారం చేస్తున్నావు. అన్నింటికన్నా పెద్ద గౌరవం ప్రసాదానికి ఇస్తారు. ప్రసాదం ఇచ్చినప్పుడు వెంటనే కళ్ళద్దుకొని నోట్లో వేసుకోవాలి. పువ్వులకొరకే తుమ్మెదలు ధ్వని చేస్తాయి. పువ్వు కనపడితే ధ్వని ఆపి మకరందం త్రాగుతుంది. ఆ నామములు చెప్పడం చేత మనస్సు వికసనాన్ని పొందాలి. అందుకే వినేటటువంటి చెవులు ఇచ్చిన ఈశ్వరుడికి కృతజ్ఞత చెప్పడానికి నామంతో పువ్వులు వేస్తారు. అనంతమైన సుఖాలు అనుభవించడాని ఈ అయిదు ఇంద్రియాలే కారణం. ఈ అయిదు ఇంద్రియాలు నాకిచ్చి అవి బడలిపోతే మళ్లీ శక్తినిచ్చినందుకు ఈశ్వరా! ముందు నీకు కృతజ్ఞత చెప్పి వాడుకుంటాను ప్రసాదంలాగా. ప్రొద్దున పూజ చేసి ఇంద్రియాలను వాడుకోవడం మొదలుపెడతాడు. అంటే ఈ శరీరాన్ని ప్రసాదంగా వాడుకుంటున్నావు. ఎవడు పూజ చేస్తాడో వాడు పూజనీయుడౌతాడు. ఎవడు పూజ చేయడో వాడు పూజకి అర్హుడు కాకుండా పోతాడు. మీరు భగవంతుడికి కృతజ్ఞతావిష్కారం చేస్తే మీరు పూజ చేసినట్లే మీరుకూడా పూజనీయులౌతారు. లోకంచేత గౌరవింపబడే శీలవంతులౌతారు. భగవంతుడిచ్చినవి కృతజ్ఞత చెప్పకుండా వాడుకుంటే కృతఘ్నతా దోషం వస్తుంది. అందుకని పూజలో అయిదు ఉపచారాలు. ఆయనకి లేక కాదు. మనయొక్క మర్యాద చూపించుకోవడానికి ఈశ్వరుడికి ఈ పంచోపచారాలు చేస్తాం.

ఉరుము ఇచ్చిన

  జాతకాలుజాతకాలు

 

జాతకాలు

,


అస్సలు జాతకాలు కలవడం అంటే ఏమిటో తెలిస్తే బాగుంటుంది. మీరు సంప్రదించిన ఇద్దరిలో ఒకరు కలవలేదన్నారు, ఒకరు కలిసిందన్నారు. ఇంతకీ ఈ కలవడం అంటే ఏమిటీ?


నాకు తెలిసిన విషయాన్ని క్ఌప్తంగా చెప్పే ప్రయత్నం చేస్తాను.  దీన్ని సాధారణంగా ఈ ప్రక్రియని గుణమేళనం అంటారు. సరళంగా చెప్పాలంటే ఇద్దరి మధ్య వివాహ జీవితం సుఖంగా, స్థిరంగా ఉంటుందా లేదా అని అంచనా వేసే ప్రక్రియ ఇది. ఈ ప్రక్రియ ద్వారా ఏమి తెలుస్తుందంటే, 

- భర్త భార్యల మధ్య మనస్పర్థలు ఎలా ఉంటాయి?

- ఆరోగ్యం, సంతానం, ఆయుష్షు విషయంలో సమస్యలుంటాయా?

- ఆర్థిక స్థితి, కుటుంబ జీవితం ఎలా ఉంటుంది?

- భవిష్యత్తులో పెద్ద గొడవలు లేదా విడాకుల ప్రమాదముందా?


వంటి వాటికి స్వాభావికంగా ఎలా ఉంటుంది అని తెలుసుకోవడానికి వేసే గణన విధానం. సాధారణంగా అష్టకూట పద్ధతి ప్రకారం 8 అంశాలు చూసి మొత్తం 36 గుణాలు ఇస్తారు. అవి ఏమిటంటే, 


౧) వర్ణం : ఇది ఆధ్యాత్మిక స్థాయి గురించి తెలియజేస్తుంది

౨) వశ్యం : దీని ద్వారా పరస్పర ఆకర్షణ ఎలా ఉంటుంది అనేది లెక్కించవచ్చు

౩) తార : ఈ గణన ద్వారా ఆరోగ్యం లేదా ఆయుష్షు వంటి వాటిల్లో ఒకరిపై మరొకరు ప్రభావం ఎంత ఉంటుందో లెక్కించవచ్చు

౪) యోని : ఇద్దరి మధ్య శారీరక/మానసిక అనుకూలత ఏ విధంగా ఉంటుందో తెలుస్తుంది

౫) గ్రహమైత్రి : ఇద్దరి మధ్య మానసిక స్నేహం ఏమాత్రమో తెలియజేస్తుంది

౬) గణం : జాతక అనేది వ్యక్తిత్వాన్ని తెలియజేస్తే, ఈ గణన వారి యడల ఇతరుల స్వభావం తెలుసుకోవచ్చు

౭) భకూటం : లెక్కించడం వల్ల వీరికి ఎంతవరకూ కుటుంబ సుఖం చేకూరుతుందో తెలుస్తుంది

౮) నాడి : ప్రకారం ఇద్దరికీ కలిగే సంతానంతో పాటు ఆరోగ్యానికి సంబందించిన విషయాలు కూడా విశ్లేషించవచ్చు. 


సరిగ్గా చదివే వారికి కొన్ని ప్రశ్నలు రావచ్చు. అలాంటి వాటిల్లో ఆరొగ్యం అనే విషయం తారాగణన ద్వారా కూడా లెక్కించ వచ్చన్నారు కదా మరి ఆఖర్లో ఇదేమిటి నాడి లెక్క ద్వారా కూడా ఆరోగ్యం అంటున్నారు అని బుర్ర వాచేలాగా ఆలోచించకండి. నాడీ గణన ద్వారా

- దంపతులకు సంతానం కలగడంలో అడ్డంకులుంటాయా?

- పిల్లల ఆరోగ్యం ఎలా ఉంటుంది?

- వంశపారంపర్య (genetic) సమస్యల అవకాశాలు వంటివి లెక్కించ వచ్చన్నమాట


సాధారణంగా లెక్కించినప్పుడు వచ్చే మొత్తం కనుక 18 గుణాల కంటే ఎక్కువ వస్తే వివాహానికి అనుకూలమని భావిస్తారు. కానీ అక్కడితో సమస్య తీరదు. దోషాలు కూడా చూడాలి. ఉదాహరణకి

- కుజ దోషం, ఉత్తర భారతంలో దీనినే మాంగళిక దోషం లేదా మాంగలిక్ అని ప్రస్తావిస్తారు

- నాడి దోషం

- భకూట దోషం


కొన్ని దోషాలు పరిహారాలతో లేదా ఇద్దరి జాతకాల్లో సమానంగా ఉంటే రద్దు అవుతాయని కూడా చెబుతారు. చివరగా ఓ విషయం. చేదుగా ఉన్నా, అది నిజం. ఈ రోజుల్లో చాలామంది జాతకాల కన్నా,  వ్యక్తిత్వం + పరస్పర అవగాహన నే  ముఖ్యంగా తీసుకుంటున్నారు. కాబట్టి సతీష్ చంద్ర గారు చెప్పినట్లు విషయాన్ని అర్దం చేసుకుని, ఆడపిల్ల వారిని అంగీకరించే ప్రయత్నాన్ని విరమించుకో మనవి. ఎందుకంటే, చాదస్తపు మొగుడు చెబితే వినడంట, పోనీ గిల్లి చెబుదామంటే .. అసలుకే మోసమొస్తుందని నా అభిప్రాయము.

ఉసిరి

 *దేవతల ఫలం అని పిలిచే పండు ఏది?*


అదే *'ఉసిరి.'*


*మరి ఉసిరి ఎందుకు అంత ప్రత్యేకం?*


1. వృద్ధాప్య ప్రభావాలను నెమ్మదింపచేసే గుణం కలది. 

2. శరీరంలో మూడు దోషాలు (వాత, పిత్త, కఫ) సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది

3. విటమిన్ C సమృద్ధిగా ఉంటుంది.

4. రోగనిరోధక శక్తికి మద్దతునిస్తుంది.

5. జుట్టు, చర్మం, కళ్ల ఆరోగ్యానికి సంప్రదాయంగా ఉపయోగిస్తారు.

6. ప్రసిద్ధ ఆయుర్వేద ఔషధమైన చ్యవనప్రాశం లో ప్రధాన పదార్థం.


*ఎవరు వాడవచ్చు?*


* తరచూ జలుబు, దగ్గు వచ్చే వారు

* నీరసం, అలసటతో బాధపడేవారు

* జీర్ణశక్తి బలహీనంగా ఉన్నవారు

* జుట్టు రాలడం, అకాల తెల్లజుట్టు సమస్యలు ఉన్నవారు

* చర్మ కాంతి తగ్గినట్లు అనిపించేవారు

* కళ్ల అలసట ఎక్కువగా ఉండేవారు

* సాధారణ ఆరోగ్య సంరక్షణ కోసం ప్రతి ఒక్కరూ


*ఏ విధంగా వాడవచ్చు?*

*1. తాజా ఉసిరి పండు*

రోజుకు 1–2 పండ్లు నమిలి తినవచ్చు.


*2. ఉసిరి రసం*

10-20 ml ఉసిరి రసాన్ని సమాన మోతాదులో నీటితో కలిపి తీసుకోవచ్చు.


*3. ఉసిరి పొడి*

3–5 గ్రాములు (అర టీస్పూన్ నుంచి ఒక టీస్పూన్ వరకు) గోరువెచ్చని నీరు లేదా తేనెతో తీసుకోవచ్చు.

ధర్మసందేహానికి

 **

💐💐💐💐💐💐

*ధర్మసందేహానికి సమాధానం*

💐💐💐💐💐💐

*దంపతుల పూజాఫలం — భర్త చేసిన పూజ భార్యకు, భార్య చేసిన పూజ భర్తకు వర్తిస్తుందా?*

💐💐💐💐💐💐


*భర్త చేసిన పూజా పుణ్యం భార్యకు కూడా కొంతవరకు లభిస్తుంది; భార్య చేసిన పూజా పుణ్యం భర్తకు కూడా కొంతవరకు లభిస్తుంది.*


ఎందుకంటే వివాహం తరువాత భార్యాభర్తలు కేవలం ఇద్దరు వ్యక్తులు మాత్రమే కాదు; వారు దంపతులు, అంటే ఒక ధార్మిక యూనిట్. గృహస్థాశ్రమంలో వారు కలిసి చేసే ధర్మం, కలిసి నడిపే గృహం, కలిసి పోషించే కుటుంబం — ఇవన్నీ ఉభయులకూ సంబంధం కలిగినవే.


కానీ ఇక్కడ ఒక ముఖ్యమైన సూక్ష్మభేదం ఉంది. ఒకరు చేసిన పూజ వల్ల మరొకరికి పుణ్యంలో భాగం రావచ్చు; కానీ ఆ పూజ చేసిన వ్యక్తికి కలిగే అంతర్ముఖ శుద్ధి, భక్తి, ఏకాగ్రత, చిత్తశుద్ధి మాత్రం పూర్తిగా ఆటోమేటిక్‌గా మరొకరికి బదిలీ అవదు.


ఉదాహరణకు,

> భార్య భక్తితో నిత్యపూజ చేస్తే ఆ ఇంటికి మంగళం కలుగుతుంది, భర్తకూ శుభఫలం కలుగుతుంది.


> కానీ భార్యకు వచ్చిన భక్తి, శాంతి, దైవానుభూతి భర్తకు రావాలంటే అతనికీ కనీసం శ్రద్ధ, గౌరవం, అనుకూలభావం ఉండాలి. అలాగే భర్త పూజ చేసినా భార్యకు శుభఫలం కలుగుతుంది; కానీ ఆమె కూడా ఆ పూజను గౌరవించి, సహకరించి, దైవభావంతో ఉండాలి.


*మన శాస్త్రాలు భార్యను “సహధర్మచారిణి”, “ధర్మపత్నీ” అని పిలుస్తాయి.*


ఈ పదాల అర్థం చాలా లోతైనది. భార్య అంటే కేవలం గృహకార్యాలలో భాగస్వామి కాదు; భర్తతో కలిసి ధర్మంలో నడిచేది.


*మనుస్మృతి 9.96**లో స్త్రీపురుషుల ధార్మిక కర్మలు వేదంలో ఉభయులకు సాధారణంగా, కలిసే నిర్దేశించబడ్డాయని భావం చెప్పబడింది. అంటే గృహస్థాశ్రమ ధర్మంలో భార్యాభర్తలు వేరు వేరు కాదు; అనేక కర్మల్లో వారు ఒకరితో ఒకరు అనుసంధానమై ఉంటారు.


ఇదే భావం స్మృతిగ్రంథాలలో మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. *మనుస్మృతి 5.155**లో సాంప్రదాయ ధర్మవ్యవస్థ ప్రకారం భార్య భర్తకు వేరుగా యజ్ఞం, వ్రతం, ఉపవాసం చేయకూడదని చెప్పబడింది. ఈ వాక్యాన్ని నేటి కాలంలో అక్షరార్థంగా కాకుండా, దాని ధార్మిక ఉద్దేశ్యంతో గ్రహించాలి. దాని భావం — దంపతుల ధర్మజీవితం పరస్పర విరుద్ధంగా కాకుండా, పరస్పర సహకారంతో ఉండాలి. భార్యాభర్తలు ఒకరి ఆధ్యాత్మిక సాధనకు మరొకరు అడ్డంకి కాకుండా, అనుకూలంగా ఉండాలి.


> *వేదకర్మల్లో కూడా భార్య స్థానం ఎంతో ప్రధానమైనది. అనేక యజ్ఞాలు, గృహ్యకర్మలు భార్య సమక్షంలోనే సంపూర్ణతను పొందుతాయి. అందుకే భార్యను “పత్నీ” అని మాత్రమే కాకుండా “ధర్మపత్నీ” అని పిలిచారు.*


శ్రీరాముడు అశ్వమేధయాగం చేసినప్పుడు సీతాదేవి తనతో ప్రత్యక్షంగా లేని సందర్భంలో, సీతాదేవి బంగారు ప్రతిమను తన పక్కన ఉంచి యాగం చేసినట్టు రామాయణ పరంపరలో చెప్పబడుతుంది. ఈ కథ యొక్క భావం ఏమిటంటే — 

> *"గృహస్థుని వైదిక కర్మలో భార్య స్థానం కేవలం సామాజికం కాదు; ధార్మికంగా కూడా ముఖ్యమైనది.*


భగవద్గీత ఈ విషయానికి మరొక కోణాన్ని ఇస్తుంది. గీతలో శ్రీకృష్ణుడు, 

> *“నీవు ఏది చేసినా, ఏది తిన్నా, ఏది హోమం చేసినా, ఏది దానం చేసినా, ఏ తపస్సు చేసినా, దానిని నాకు అర్పణగా చేయి”* 

అని బోధిస్తాడు — 


*“యత్ కరోషి యదశ్నాసి యజ్జుహోషి దదాసి యత్…”*— భగవద్గీత 9.27. దీని ప్రకారం పూజా ఫలానికి అసలు మూలం బాహ్యక్రియ మాత్రమే కాదు; దైవార్పణభావం. 


కాబట్టి భర్త పూజ చేసినా, భార్య పూజ చేసినా, అది 

> “మా కుటుంబక్షేమం, లోకక్షేమం, భగవదర్పణం” 

అనే భావంతో చేస్తే దాని శుభప్రభావం కుటుంబమంతటికీ విస్తరిస్తుంది.


గీతలో మరో ముఖ్యమైన బోధ ఉంది. *భగవద్గీత 3.13*"లో—

> *యజ్ఞశేషాన్ని భుజించే సత్స్వభావులు పాపాల నుండి విముక్తి పొందుతారని చెప్పబడింది.*


గృహస్థుడు చేసే నిత్యపూజ, నైవేద్యం, దైవస్మరణ — ఇవన్నీ ఇంటి వాతావరణాన్ని పవిత్రం చేస్తాయి. ఒకరు చేసిన నైవేద్యం, ప్రార్థన, దీపారాధన వల్ల ఇంట్లో ఉన్నవారందరికీ శుభసంస్కారం కలుగుతుంది. అందుకే ఒకరి పూజ ఫలం మరొకరికి పూర్తిగా సంబంధం లేదని చెప్పడం శాస్త్రసమ్మతం కాదు. గృహస్థాశ్రమంలో ధర్మం కుటుంబాన్ని తాకుతుంది.


అయితే పుణ్యం పంచబడుతుంది అని చెప్పి, *“ఒకరు చేస్తే చాలు, మరొకరు ఏమీ చేయనవసరం లేదు” అని అనుకోవడం సరికాదు.*


*భగవద్గీత 17.28లో శ్రద్ధ లేకుండా చేసిన యజ్ఞం, దానం, తపస్సు “అసత్” అని, ఇహపరలోకాలలో ఫలప్రదం కాదని శ్రీకృష్ణుడు చెప్తాడు.*


కాబట్టి దంపతులలో ఒకరు పూజ చేస్తుంటే మరొకరు దానిని హేళన చేయడం, నిర్లక్ష్యం చేయడం, అడ్డుకోవడం చేస్తే ఆ వ్యక్తికి పుణ్యభాగం తగ్గుతుంది. కనీసం గౌరవం, అనుమోదన, సహకారం ఉండాలి.


పురాణభావనలో కూడా *“అనుమోదన”**కు విలువ ఉంది. ఎవరో ఒకరు మంచి పని చేస్తుంటే దానిని చూసి మనస్ఫూర్తిగా సంతోషించడం కూడా పుణ్యకారకం. కాబట్టి భార్య పూజ చేస్తుంటే భర్త “మంచిది, మన ఇంటి మంగళం కోసం ఆమె చేస్తున్నది” అని గౌరవిస్తే అతనికి శుభఫలం ఉంటుంది. అలాగే భర్త పూజ చేస్తుంటే భార్య సహకరించి, నైవేద్యం సిద్ధం చేసి, దీపం వెలిగించి, లేదా కనీసం మనసులో నమస్కారం చేసినా ఆమెకు పుణ్యం ఉంటుంది. కానీ “ఆమె చేస్తుంది కదా, నాకు అవసరం లేదు” లేదా “అతడు చేస్తాడు కదా, నాకు సంబంధం లేదు” అనే భావం ఆధ్యాత్మికంగా బలహీనమైనది.


ఉపనిషత్తుల దృష్టిలో చూస్తే, భార్యాభర్తల సంబంధం కేవలం శరీర సంబంధం కాదు; అది ఆత్మోన్నతికి కూడా ఒక సాధనంగా మారవచ్చు. *బృహదారణ్యక ఉపనిషత్తులో యాజ్ఞవల్క్యుడు మైత్రేయికి ఇచ్చిన బోధలో, భార్యాభర్తల మధ్య ప్రేమ కూడా చివరికి ఆత్మతత్త్వాన్ని గ్రహించడానికి దారి తీసేలా ఉండాలని చెప్పబడుతుంది. అంటే గృహస్థజీవితం కూడా బ్రహ్మవిద్యకు వ్యతిరేకం కాదు; దానిని సక్రమంగా నడిపితే అది ఆధ్యాత్మిక మార్గమే అవుతుంది.*


అందువల్ల ఈ ధర్మసందేహానికి సమతుల్య సమాధానం ఇలా చెప్పాలి: 

> *పూజను ఎవరు చేస్తారో వారికి ప్రత్యక్ష పుణ్యం, చిత్తశుద్ధి, భక్తివృద్ధి ఎక్కువగా లభిస్తుంది. దంపతులలో మరొకరికి, వారి దాంపత్యసంబంధం, అనుమోదన, సహకారం, కుటుంబధర్మం కారణంగా పుణ్యంలో భాగం లభిస్తుంది. కానీ మరొకరు పూజను నిర్లక్ష్యం చేసి, వ్యతిరేకించి, భక్తిని తక్కువ చేసి మాట్లాడితే, ఆ పుణ్యభాగం సహజంగా తగ్గిపోతుంది.*


ఇది ఒక కుటుంబ ఉదాహరణతో చెప్పుకుంటే ఇంకా సులభంగా అర్థమవుతుంది. 


> ఇంట్లో ఒకరు దీపం వెలిగిస్తే, వెలుగు ఒక్కరికి మాత్రమే కాకుండా ఇంట్లో ఉన్నవారందరికీ పడుతుంది. కానీ ఆ దీపం దగ్గర కూర్చొని చదివేవారికి ఎక్కువ ప్రయోజనం; దూరంగా వెళ్లిపోయేవారికి తక్కువ ప్రయోజనం. అలాగే పూజ చేసినవారికి ప్రధాన ఫలం; ఆ పూజను గౌరవించే జీవితభాగస్వామికి కూడా శుభఫలం.


అందుకే గృహస్థుల కోసం ఉత్తమమైన మార్గం ఏమిటంటే —

> *సాధ్యమైనంతవరకు దంపతులు కలిసి పూజ చేయాలి. ఇద్దరూ కలిసి కూర్చోలేకపోతే, ఒకరు పూజ చేస్తే మరొకరు కనీసం నమస్కారం చేయాలి, నైవేద్యం లేదా పుష్పం ఇవ్వాలి, హృదయపూర్వకంగా “ఈ పూజ మన ఇద్దరి కుటుంబక్షేమం కోసం భగవంతునికి అర్పణ” అని భావించాలి. సమయం లేకపోతే కనీసం ఒక నిమిషం అయినా కలిసి హరినామం, శివనామం, లలితానామం, గాయత్రీ లేదా తమ ఇష్టదేవత నామం స్మరించాలి.*


మొత్తానికి, భర్త పూజ చేస్తే భార్యకు పుణ్యం రాదు అనడం తప్పు. భార్య పూజ చేస్తే భర్తకు పుణ్యం రాదు అనడమూ తప్పు. కానీ ఒకరు చేసిన పూజ ఫలాన్ని మరొకరు సంపూర్ణంగా పొందుతారు అని కూడా చెప్పలేం. ప్రధాన ఫలం కర్తకు; భాగఫలం సహధర్మచారికి. సహకారం ఉంటే ఫలం పెరుగుతుంది; నిర్లక్ష్యం లేదా వ్యతిరేకత ఉంటే తగ్గుతుంది.


ధర్మపరంగా చెప్పవలసిన చివరి మాట ఇదే: 

> *దంపతులు పోటీగా పూజ చేయవలసిన అవసరం లేదు; కలిసి దైవానుగ్రహం పొందే విధంగా జీవించాలి. ఒకరి పూజ మరొకరికి మంగళకరం కావాలి. ఒకరి భక్తి మరొకరికి ప్రేరణ కావాలి. అప్పుడు గృహం దేవాలయంగా మారుతుంది, దాంపత్యం సహధర్మంగా మారుతుంది, పూజా ఫలం కుటుంబానికి క్షేమం, శాంతి, చిత్తశుద్ధి రూపంలో ప్రసరిస్తుంది.*


శుభం భూయాత్.

💐💐💐💐💐💐

*Kumara Sharma*

*న్యాయవాది & ఆధ్యాత్మికవేత్త*

*జగద్గురు జ్ఞానపీఠం*

*9063939567*

💐💐💐💐💐💐

మీరు చెప్పినది ఒక ధర్మశాస్త్ర భావనలో భాగంగా ఉండొచ్చు — కొన్ని గృహస్థధర్మ కర్మల్లో భార్యను సహధర్మచారిణిగా భావించి, భర్త చేసిన పుణ్యంలో భార్యకు భాగం ఉంటుందని చెప్పబడింది.


కానీ దానిని ప్రతి పూజకు, ప్రతి సందర్భానికి ఒకే నియమంగా తీసుకోవడం సరైంది కాదు. భర్త చేసే పూజకు భార్య సహకారం, అనుమోదన, దైవభావం ఉంటే ఆమెకు పుణ్యభాగం ఉంటుంది. అలాగే భార్య చేసే పూజ వల్ల ఇంటికి మంగళం, భర్తకూ శుభప్రభావం కలుగుతుంది. అయితే ఆ పూజ ద్వారా కలిగే ప్రత్యక్ష చిత్తశుద్ధి, భక్తి, ఏకాగ్రత ప్రధానంగా పూజ చేసిన కర్తకే లభిస్తుంది.


కాబట్టి “భర్త పుణ్యంలో సగం భార్యకు మాత్రమే వెళ్తుంది; భార్య పుణ్యం పూర్తిగా భార్యకే, భర్తకు అసలు సంబంధం లేదు” అని ఖచ్చితంగా చెప్పడం సమతుల్యమైన నిర్ణయం కాదు.


గృహస్థాశ్రమంలో దంపతులు వేర్వేరు వ్యక్తులైనా, ధర్మంలో పరస్పర అనుసంధానమై ఉంటారు. అందుకే నేను చెప్పిన భావం: ప్రధాన ఫలం కర్తకు; భాగఫలం సహధర్మచారికి. సహకారం ఉంటే పుణ్యభాగం ఉంటుంది; నిర్లక్ష్యం లేదా వ్యతిరేకత ఉంటే ఆ భాగం తగ్గుతుంది.

మణిపూరక చక్రం.

 మణిపూరక చక్రం.

 

మనవ శరీరం లొ ఇది చాలా ముఖ్య పాత్ర వహిస్తుంది. ఇది నాభి కి కుడివైపు ఒక అంగుళం దూరం లొ వెన్నుని ఆనుకొని ఉంటుంది. ఇది గతి తప్పినా అనగా సరిగ్గా శక్తి సంచాలనం చేయక పోయినా లేక స్థితి తప్పినా అనగా ఉండాల్సిన చోట ఉండకుండా కొంచెం కదిలినా శక్తి హీనం అయినా మనిషి చాలా రోగాలుకి గురి అవుతాడు.


మణిపూరక చక్రం పరీక్ష - 

 

 మణిపూరక చక్రం సరిగ్గా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి 2 పరిక్షలు ఉన్నాయి .

 

* పరగడుపున అనగా ఏమీ తిననప్పుడు వెల్లికిలా పడుకొని నాభిలో వేలుపెట్టి  కొద్ది గా అదిమితే గుండె చప్పుడు లాంటిది వినపడుతుంది.అలా వినపడితే మణిపూరక చక్రం సరిగ్గా ఉన్నట్టు.


 * నాభి స్థానం నుండి కుడి ఎడమ స్థనగ్రముల వరకు దూరాలు కొలవండి. ఈ రెండు దూరములు సమానం గా ఉంటే మణిపూరక చక్రం సరిగ్గా ఉన్నట్టు.

 

మణిపూరక చక్రం కదలడానికి గల కారణాలు - 

 

     మూలాధారం నుండి ప్రారంబించి ఆ చక్రాలు ఒక నిర్ణిత స్థానం లొ ఉంటాయి. ఈ చక్రాలు ఒక నిర్ణీత స్థానం లొ వెన్నుని ఆనుకుని ఉంటాయి.వీటి సంభందం శరిరం లొని నాడీ కేంద్రాలతో అన్నిటితో ఉంటుంది . ఈ నాడి కేంద్రాలలో ని అయస్కాంత శక్తి తగ్గినప్పుడు వాటికి అనుగుణం గా చక్రాల స్థితులలో మార్పు రావోచ్చును కారణం ఇవన్ని జివయస్కాంత శక్తి కేంద్రాలు.కనుక 


 శరీరం లొ జీవయస్కాంత శక్తి తగ్గడానికి గల కారణాలు - 


 * చాలా ఎక్కువ సమయం ఇనప వస్తువులపై కూర్చోవడం.


 * ఎక్కువుగా ఇనప గ్రిల్ల్స్ మొదలయినవి ఉండే ఇంట్లో నివసించడం.


 * అత్యధిక ఉష్ణం కలిగించె ఆహరం తరుచుగా తినడం.


 * అయస్కాంత శక్తి తగ్గిపోయిన స్త్రీ తొ కాని పురుషుడు తో కాని సంభందం పెట్టుకొవడం.


 * ఉప్పు, కారం లు అదికం గా తినడం


 * మాంసాహారం హద్దు దాటి తినడం .

 

* ఎక్కువ సమయం స్కూటరు, కార్ మొదలయిన వాహనాలు గాని లేక రోడ్ రోలర్ , ప్రొక్లియన్ వంటి వాహనాలు నడపడం.


 * అయస్కాంత విదుతయస్కాంత యంత్రాలకు సంభందించిన ఉద్యోగాలు.


 * చాలా శక్తి వంతమైన విధ్యుత్ తో నడిచే యంత్రాల వద్ద పని చేయడం .

 

మణిపూరక స్థానభ్రంశం వలన కలుగు రోగాలు - 


 " ఉదార విథానం " ( Diaphram ) అనేది కడుపుని పై భాగాన్ని వేరు చేస్తూంది .ఈ ఉదార వితానం క్రింది భాగం లొ ముఖ్యం గా నాభి నుండి క్రిందికి గల భాగం లొ ఏ రోగమైన రావొచ్చు. 

 

* జీర్ణకోశ వ్యాదులు , అల్సర్, apendisitees , డయారియా , డిసెంత్రీ , లైంగిక సమస్యలు, నడుంనొప్పి, పైల్స్ , phiistula , కడుపు నొప్పి ఇటువంటివి రావొచ్చు.

 

 మణిపూరక చక్రం శక్తి హీనం అయ్యి స్థానబ్రంశం పొందినా కాలేయం పాంక్రియాస్  పాడు అయ్యి మదుమేహం రావొచ్చు .పెద్ద ప్రేవులలో, పురీష నాళం కాన్సర్ రావొచ్చు .

 

మణిపూరక చక్రాన్ని సరి చేయు విధానం -


.   వెల్లికిలా పడుకోండి . నాభి పైన ఒక రూపాయి బిళ్ళ ఉంచండి.దానిపైన ఒక కొవ్వొత్తి ఉంచండి.దానిపై ఒక స్టీల్ గ్లాస్ బోర్లించి పట్టుకోండి.వేడి వలన గ్లాస్ లొ ప్రాణ వాయువు

 ఖర్చు అయిపోయి శూన్యం ఏర్పడుతుంది.లేదా వాయువు వ్యాకోచించి ఒత్తిడి ఎర్పడుతుంది. ఆ వత్తిడి వలన మణిపూరక చక్రం సరి అయిన స్థానం లొ కి వస్తుంది. ఈ ప్రక్రియను నాలుగు , అయిదు సార్లు చేసి మణి పూరకానికి పైన చెప్పిన పరీక్షలు నిర్వహించాలి. అది సరి అయిన స్థానానికి వచ్చినపుడు గుండె చప్పుడు వినిపిస్తుంది.


 * అరచేతి కేంద్ర స్థానాన్ని గాని అరకాలి కేంద్ర స్థానాన్ని బొటన వ్రేలితో నొక్కండి.(sound వినపడే వరకు ) .


 * వెల్లికిలా పడుకొని గాలి పీల్చి కడుపుని ఉబ్బించి పెట్టండి అలా మణిపూరక చక్రం తన స్థానం వచ్చె వరకు చేయండి .


 * సూర్య యంత్రం మెడలో ధరించండి.

 

* సూర్య నమస్కారాలు చేయండి .


 * కుడి చేతి మద్య వేలికి మాణిక్యం ధరించండి. 

  

            మరిన్ని అతి సులభ యోగాలు, మరింత విలువైన సమాచారం కొరకు నా గ్రంథాలను చదవగలరు.

   

  

ఇంగువ

 ఇంగువ.....* 


                 ➖➖➖✍️


```


జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, 


గ్యాస్, ఉబ్బరం వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది, రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది, శ్వాసకోశ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది మరియు యాంటీవైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. 




అయితే, అతిగా వాడితే వికారం, కడుపులో ఇబ్బంది వంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు.




గర్భిణీ స్త్రీలు దీనిని వాడకపోవడం మంచిది. ```






*ఇంగువ తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.....*```




*జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది:


ఇది జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. 




*రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది:


ఇంగువ రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. 




*శ్వాసకోశ సమస్యల నుండి ఉపశమనం:


శ్వాసకోశ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సహాయపడుతుంది.




*యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీవైరల్


ఇంగువలో యాంటీవైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి జీర్ణక్రియ సంబంధిత వ్యాధుల చికిత్సలో ఉపయోగపడతాయి.




*క్యాన్సర్ కణాల నివారణ:


ఇంగువ క్యాన్సర్ కణాల నివారణకు కూడా సహాయపడుతుందని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. 




*వికారం మరియు కడుపు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది:


దీనిలోని సమ్మేళనాలు కడుపులో అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. 




*గమనించాల్సిన విషయాలు;


మరియు దుష్ప్రభావాలు;


అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు:




కొంతమంది వ్యక్తులలో ఇంగువ వల్ల చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద లేదా వాపు వంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు రావచ్చు. 




*అధిక వినియోగం:


ఎక్కువ మోతాదులో ఇంగువ సేవించడం వల్ల వికారం, విరేచనాలు, లేదా కడుపులో ఇబ్బంది వంటి సమస్యలు రావచ్చు. 




*గర్భిణీ స్త్రీలు:


గర్భిణీ స్త్రీలు ఇంగువ సేవించడాన్ని నివారించాలి, ఎందుకంటే ఇది గర్భాశయ సంకోచానికి దారితీయవచ్చు.




ప్రసవమైన తరువాత బాలింతలకు 


బాగా వుపయోగపడుతుందంటారు✍️ -సేకరణ.```


. *సర్వం శ్రీకృష్ణార్పణమస్తు*

పంచాంగం 08.06.2026 Monday,

 ఈ రోజు పంచాంగం 08.06.2026 Monday,


స్వస్తి శ్రీ చాంద్రమాన పరాభవ నామ సంవత్సరః ఉత్తరాయణం గ్రీష్మ ఋతువు అధికజ్యేష్ఠ మాస కృష్ణ పక్ష అష్టమి తిథి ఇందు వాసర శతభిషం నక్షత్రం నిష్కంభ యోగః బాలవ తదుపరి కౌలవ కరణం.


రాహుకాలం : ఉదయం 07:30 నుండి 09:00 వరకు.

 

యమగండం: పగలు 10:30 నుండి 12:00 వరకు.

  


శ్రాద్ధ తిథి: అష్టమి.


 

నమస్కారః , శుభోదయం

భగవద్గీత

  --------------------------భగవద్గీత. ------------------------

                       చతుర్దోధ్యాయః

               జ్ఞాన కర్మ సన్యాస యోగము



 న హి జ్ఞానేన సదృశం పవిత్రమిహ విద్యతే ।

తత్స్వయం యోగసంసిద్ధః కాలేనాత్మని విందతి ।। 38 ।।



ప్రతిపదార్థ:


 

న — కాదు; హి — నిజముగా; జ్ఞానేన — దివ్య జ్ఞానముతో; సదృశం — సమానముగా; పవిత్రం — పవిత్రమైన; ఇహ — ఈ లోకంలో; విద్యతే — ఉండును; తత్ — అది; స్వయం — స్వయముగా; యోగ — యోగాభ్యాసము; సంసిద్ధః — పరిపూర్ణత సాధించినవాడు; కాలేన — కాలక్రమములో; ఆత్మని — హృదయములో; విందతి — పొందును.



 తాత్పర్యము : 


ఈ లోకంలో, దివ్య ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానం కంటే పవిత్రమొనర్చేది వేరే ఏమీ లేదు. చాలా కాలం యోగ సాధనతో అంతఃకరణ శుద్ది సాధించిన తరువాత, కాల క్రమంలో ఈ జ్ఞానం, సాధకుని హృదయంలో పొందబడుతుంది.



వివరణ:


ఒక వ్యక్తిని పవిత్రమొనర్చి, ఉన్నతమైన స్థితికి తీసుకెళ్లి, ముక్తిని ప్రసాదించి, మరియు భగవంతుని దగ్గరకు చేర్చే శక్తి, జ్ఞానానికి ఉన్నది. కాబట్టి అది మహోన్నతమైనది మరియు అత్యంత పవిత్రమైనది. కానీ రెండు రకాల జ్ఞానం మధ్య వ్యత్యాసం తెలుసుకోవటం అవసరం, ఒకటి సైద్ధాంతిక పుస్తక జ్ఞానం మరొకటి, ఆచరణాత్మక విజ్ఞానం.


వేద శాస్త్రాలను చదవటం మరియు గురువు గారి ప్రవచనాలను వినటం ద్వారా ఒక రకమైన జ్ఞానాన్ని సంపాదించవచ్చు. కానీ, ఈ పుస్తకజ్ఞానం సరిపోదు. ఎప్పుడూ వంటశాల (కిచెన్) లోకి వెళ్ళకుండా, వంటల పుస్తకాన్ని బట్టీపట్టినట్టు అన్నమాట. ఇటువంటి వంటల పుస్తక జ్ఞానం మన ఆకలిని తీర్చటానికి ఉపయోగపడదు. అదేవిధంగా, గురువు గారి దగ్గర నుండి - ఆత్మ, భగవంతుడు, మాయ, కర్మ, జ్ఞానం, మరియు భక్తి విషయములను నేర్చుకోవచ్చు, కానీ ఆ మాత్రం చేత ఎవరూ భగవత్ ప్రాప్తి నొందిన మాహాత్ములు కారు. ఎప్పుడైతే ఆ పుస్తక జ్ఞానం ప్రకారంగా సాధన చేస్తారో అది వారి అంతఃకరణ శుద్ధి చేస్తుంది. అప్పుడు, ఆత్మ తత్త్వము మరియు దానికి భగవంతునికి ఉన్న సంబంధము, హృదయంలో అంతర్గతంగా ప్రకటితమవుతుంది.


పంతజలి మహర్షి ఇలా పేర్కొన్నాడు:


శ్రుతానుమానా-ప్రజ్ఞాభ్యాం అన్య-విషయా విశేషార్థత్వాత్


(యోగ దర్శనం 1.49)


 


‘యోగ అభ్యాసము ద్వారా అంతర్గతంగా పొందిన విజ్ఞానం అనేది శాస్త్రముల అధ్యయనం ద్వారా పొందిన పుస్తక జ్ఞానం కంటే ఎన్నో రెట్లు ఉన్నతమైనది.’ ఇటువంటి అంతర్గత విజ్ఞానము అత్యంత పవిత్రమయిన మహోన్నతమైనదని శ్రీ కృష్ణుడు కొనియాడుతున్నాడు.

పాదారవింద శతకం - 2*

 *శ్రీ మూకశంకర విరచిత*

*మూక పంచశతి*

*పాదారవింద శతకం - 2*


*శ్లోకము - 05*


*ప్రణమ్రీభూతస్య ప్రణయకలహత్రస్తమనసః*

*స్మరారాతేశ్చూడావియతి గృహమేధీ హిమకరః ।*

*యయోః సాంధ్యాం కాంతిం వహతి సుషమాభిశ్చరణయోః*

*తయోర్మే కామాక్ష్యా హృదయమపతంద్రం విహరతామ్ ॥*


*భావము :*


*పార్వతీ దేవితో ప్రణయ కలహములో ఈశ్వరుడు జగదాంబ పాదముల పై వాలాడు. అప్పుడు ఈశ్వరుని సిగలో ఉన్న చంద్రుడు, అమ్మ పాదముల కాంతులను అంది పుచ్చుకుని అలౌకిక కాంతితో ప్రకాశించాడు. అటువంటి అమ్మ దివ్య పాదములు నా మానసిక అంతరంగములో తిరుగాడుగాక.*


🙏🙏🙏 *శ్రీమాత్రే నమః* 🙏🙏🙏