భగవద్గీత

  --------------------------భగవద్గీత. ------------------------

                        షష్ఠమోధ్యాయః

                        ధ్యాన యోగము

ఉద్ధరేదాత్మనాత్మానం నాత్మానమవసాదయేత్ ।

ఆత్మైవ హ్యాత్మనో బంధుః ఆత్మైవ రిపురాత్మనః ।। 5 ।।

ప్రతిపదార్థ:

ఉద్ధరేత్ — ఉద్ధరించుకోనుము; ఆత్మనా — మనస్సు ద్వారా; ఆత్మానం — నిన్ను నీవే; న — కాదు; ఆత్మానం — నిన్ను; అవసాదయేత్ — పతనం చేసుకొనుట; ఆత్మా — మనస్సు; ఏవ — ఖచ్చితంగా; హి — నిజముగా; ఆత్మనః — మన యొక్క; బంధు: — మిత్రుడు; ఆత్మా — మనస్సు; ఏవ — నిజముగా; రిపుః — శత్రువు; ఆత్మనః — మన యొక్క.

తాత్పర్యము: 

నీ మనస్సు యొక్క శక్తిచే నిన్ను నీవు ఉద్దరించుకోనుము, అంతేకాని పతనమైపోవద్దు. ఎందుకంటే మనస్సే మన మిత్రుడు మరియు మనస్సే మన శత్రువు అవ్వచ్చు.

వివరణ:

అంతర్గత ఉపకరణాన్ని సూచిస్తున్నాయి, వీటిని కలిపి అంతఃకరణ లేదా మనస్సు అంటారు. ఉదాహరణకి:

పంచదశీ, ఈనాలుగింటిని కలిపి మనస్సు అంటుంది, ఇదే భౌతిక బంధానికి మూల కారణం అని పేర్కొంటుంది.

భగవద్గీతలో, శ్రీ కృష్ణుడు ఎన్నో సార్లు మనస్సు, బుద్ధి రెండు భిన్నమైనవని అని, మరియు ఆ రెండింటినీ కూడా భగవంతునికి శరణాగతి చేయాలి అని అంటున్నాడు.

యోగ దర్శనములో, ప్రకృతి యొక్క వివిధ మూలతత్త్వములను విశ్లేషించేటప్పుడు, అది మూడు అస్తిత్వాలను పేర్కొంటుంది: మనస్సు, బుద్ధి, మరియు అహంకారము.

శంకరాచార్యులు, ఆత్మకు అందుబాటులో ఉన్న సూక్ష్మ ఉపకరణాలను విశదీకరిస్తూ, మనస్సుని నాలుగు రకాలుగా విభజించారు - మనస్సు, బుద్ధి, చిత్తము, మరియు అహంకారము.

 

కాబట్టి, శ్రీ కృష్ణుడు, మనము మనస్సుని ఉపయోగించుకొని ఆత్మ ఉద్ధరణ చేసుకోవాలి అన్నప్పుడు, దాని అర్థం ఏమిటంటే, ఉన్నత మనస్సుని ఉపయోగించుకొని, నిమ్న మనస్సుని ఉద్ధరించుకోవాలి, అని. వేరే మాటల్లో చెప్పాలంటే, బుద్ధిని ఉపయోగించుకొని మనస్సుని నియంత్రించాలి. ఇది ఎలా చేయాలి అన్న విషయాన్ని 2.41 నుండి 2.44 శ్లోకాలలో మరియు 3.43 శ్లోకంలో విశదంగా వివరింపబడింది.

మంగళవారం*🍁 *🌹21,జూలై 2026🌹* *దృగ్గణిత పంచాంగం*

 *卐ॐ ఓం శ్రీ 🌹గురుభ్యోనమః ॐ卐*      

  🍁 *మంగళవారం*🍁

 *🌹21,జూలై 2026🌹*  

  *దృగ్గణిత పంచాంగం*  

                

         *స్వస్తి శ్రీ పరాభవ* 

        *నామ సంవత్సరం* 

*దక్షిణాయనం - గ్రీష్మ ఋతౌః*

*ఆషాఢ మాసం - శుక్లపక్షం* 

*తిథి : అష్టమి* రేపు (22) తె 05.16 వరకు ఉపరి *నవమి*

*వారం  : మంగళవారం* 

(భౌమవాసరే)

*నక్షత్రం  : చిత్త* రా 08.49 వరకు ఉపరి *స్వాతి*

*యోగం : సిద్ధ* రా 06.25 వరకు ఉపరి *సాధ్య*

*కరణం  : భద్ర* సా 04.34 *బవ* రేపు (22) తె 05.16 వరకు

*సాధారణ శుభ సమయాలు:*

              *-ఈరోజు లేవు-*

 అమృత కాలం :*మ 01.58 - 03.41*

 అభిజిత్ కాలం  : *ప 11.48 - 12.40*

*వర్జ్యం   : రా02.56-04.41 తె*

*దుర్ముహూర్తం  : ఉ 08.20 - 09.12 రా 11.08 - 11.52*

*రాహు కాలం : మ03.28- 05.06*

గుళికకాళం      : *మ 12.14 - 01.51*

యమగండం    : *ఉ 08.59 - 10.37*

సూర్యరాశి : *కర్కాటకం*                 

చంద్రరాశి : *కన్య/తుల*

సూర్యోదయం :*ఉ 05.52*  

సూర్యాస్తమయం :*సా 06.53*

*ప్రయాణశూల   : ఉత్తర దిక్కుకు పనికిరాదు*

*వైదిక విషయాలు:*

ప్రాతః కాలం      :*ఉ 05.45-08.20*

సంగవ కాలం     :*08.20 - 10.56*

మధ్యాహ్న కాలం :*10.56 - 01.32*

అపరాహ్నకాలం   :*మ 01.32-04.07*

*ఆబ్ధికం తిధి        : ఆషాఢ శుద్ధ అష్టమి*

సాయంకాలం     :*సా04.07-06.43*

ప్రదోషకాలం       :*సా 06.43-08.55*

రాత్రి కాలం         :*రా 08.55- 11.52*

నిశీధి కాలం          :*రా 11.52-12.36*

బ్రాహ్మీ ముహూర్తం :*తె 04.17 - 05.01*

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

                *🌷ప్రతినిత్యం🌷*

        *_గోమాతను 🐄 పూజించండి_* 

        *_గోమాతను 🐄 సంరక్షించండి_*

            🍁 *ఓం శ్రీ*🍁

🌹 *ఆంజనేయాయ నమః*🌹

         🌷 *సేకరణ*🌷

      🌹🌿🍁🍁🌿🌹

        *న్యాయపతి వేంకట*

       *లక్ష్మీ నరసింహా రావు*

      🌷🍃🍁🍁🍃🌷

 🌹🌷🍁🍁🍁🍁🌷🌹

ఆరోగ్యం

 "! 'నీ ఆరోగ్యం నీ చేతిలో' అనే మన ప్రయాణంలో ఈరోజు చిట్కా:

ఆరోగ్య చిట్కా: భోజనం చేసిన వెంటనే చాలా మందికి సోఫాలో లేదా మంచంపై పడుకునే అలవాటు ఉంటుంది. కానీ తిన్న వెంటనే పడుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ మందగించి, అసిడిటీ, గ్యాస్ మరియు గుండెల్లో మంట (Acid Reflux) వంటి సమస్యలు వస్తాయి. అందుకే రాత్రి లేదా మధ్యాహ్నం భోజనం చేసిన తర్వాత కనీసం 15 నుండి 20 నిమిషాల పాటు ఇంట్లోనే లేదా బయట నెమ్మదిగా వంద అడుగులు నడవడం (శతపావళి) అలవాటు చేసుకోండి. ఇది జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేసి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఒక్కసారిగా పెరగకుండా నియంత్రిస్తుంది.

ఆహార చిట్కా: మెంతులు (Fenugreek Seeds). రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక చెంచా మెంతులను ఒక గ్లాసు నీటిలో నానబెట్టి, మరుసటి రోజు ఉదయాన్నే పరగడుపున ఆ నీటిని తాగి, మెంతులను నమిలి తినడం వల్ల శరీరానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. మెంతుల్లో ఉండే పీచు పదార్థం (Fiber) మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది, శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు ముఖ్యంగా మధుమేహం (Diabetes) ఉన్నవారికి రక్తంలో సుగర్ లెవెల్స్‌ను అదుపులో ఉంచడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన ఔషధంలా పనిచేస్తుంది.

ఇట్లు,

మీ ఆరోగ్య అభిలాషి,

బీపతి లక్ష్మి నవీన్ కుమార్

(మీ ఆరోగ్య సేవలో)"

పరమశివుడుపరమశివుడు

 🌙 *పరమశివుడు తన జటాజూటంలో చంద్రుడిని ఎందుకు ధరించాడు ?* 🌙

పరమశివుని శిరస్సుపై ప్రకాశించే అర్థచంద్రుడు కేవలం ఒక అలంకారం కాదు. దాని వెనుక వేదం, పురాణం, శైవాగమం, యోగశాస్త్రం తెలిపే ఎన్నో ఆధ్యాత్మిక రహస్యాలు ఉన్నాయి.

📖 1. మనస్సుకు ప్రతీక

వేదంలోని పురుషసూక్తంలో "చంద్రమా మనసో జాతః" అని చెప్పబడింది. అందువల్ల చంద్రుడు మనస్సుకు ప్రతీకగా భావించబడతాడు. చంద్రునిలా మనస్సు కూడా ఎల్లప్పుడూ మారుతూ ఉంటుంది. ఆ చంచల మనస్సును తన శిరస్సుపై ధరించిన శివుడు మనస్సును జయించిన యోగేశ్వరుడని ఈ రూపం తెలియజేస్తుంది.

📖 2. కాలచక్రానికి సంకేతం

చంద్రుడు అమావాస్య నుండి పౌర్ణమి వరకు కళలను పెంచుకొని, తిరిగి క్షీణిస్తాడు. ఈ మార్పు కాలచక్రాన్ని సూచిస్తుంది. ఆ కాలచక్రానికి సంకేతమైన చంద్రుణ్ణి శిరస్సుపై ధరించిన శివుడు కాలానికే అతీతుడైన మహాకాలుడు అని అర్థం.

📖 3. చంద్రశేఖరుడి అవతారం

శివ పురాణం, భాగవత పురాణం ప్రకారం దక్షప్రజాపతి కుమార్తెలైన 27 నక్షత్రాలను చంద్రుడు వివాహం చేసుకున్నాడు. అయితే రోహిణిపైనే ఎక్కువ ప్రేమ చూపడంతో దక్షుడు చంద్రుణ్ణి క్షీణించమని శపించాడు. శివుని కఠోర తపస్సుతో ఆరాధించిన చంద్రుడిని పరమశివుడు తన జటాజూటంలో ధరించి అనుగ్రహించాడు. అప్పటి నుండి ఆయన "చంద్రశేఖరుడు" అనే నామంతో ప్రసిద్ధి చెందాడు.

📖 4. శాపం పూర్తిగా తొలగలేదెందుకు?

దక్షుని శాపం పూర్తిగా తొలగకుండా, శివానుగ్రహం వల్ల చంద్రుడు ఒక పక్షంలో క్షీణించి, మరో పక్షంలో వృద్ధి చెందే వరాన్ని పొందాడని పురాణాలు తెలియజేస్తాయి. అందుకే నేటికీ చంద్రుని కళలు పెరగడం–తగ్గడం కనిపిస్తుంది.

📖 5. అమృతత్వానికి ప్రతీక

సముద్రమథనంలో అమృతంతో పాటు చంద్రుడు కూడా ఆవిర్భవించినట్లు పురాణాలు పేర్కొంటాయి. అందువల్ల చంద్రుడు అమృతత్వం, శాశ్వత జీవశక్తికి ప్రతీకగా భావించబడతాడు. శివుడు ఆయనను ధరించడం అమృతస్వరూపత్వాన్ని సూచిస్తుంది.

📖 6. శాంతి – సమత్వానికి చిహ్నం

చంద్రుడు చల్లదనానికి ప్రతీక. రుద్రరూపుడైన శివునిలో కూడా అపారమైన కరుణ, శాంతి, సమత్వం నిండి ఉన్నాయని శిరస్సుపై ఉన్న చంద్రుడు తెలియజేస్తాడు. కోపం వచ్చినా జ్ఞానంతో, శాంతితో దానిని నియంత్రించాలనే సందేశం ఇందులో ఉంది.

📖 7. యోగశాస్త్ర రహస్యం

యోగసంప్రదాయం ప్రకారం శిరస్సులోని సహస్రార చక్రం పరమశాంతికి నిలయంగా భావించబడుతుంది. ధ్యానస్థితిలో కలిగే చల్లని ఆనందానుభూతిని "చంద్రతత్త్వం"గా యోగులు వర్ణిస్తారు. అందుకే ధ్యానమూర్తి అయిన శివుని శిరస్సుపై చంద్రుడు ప్రకాశిస్తాడు.

📖 8. ప్రకృతిపై ఆధిపత్యం

చంద్రుడు ఔషధాలు, వృక్షాలు, సముద్రపు ఆటుపోట్లు, జీవచక్రంపై ప్రభావం చూపుతాడని భారతీయ సంప్రదాయం చెబుతుంది. అలాంటి ప్రకృతి శక్తులన్నింటినీ నియంత్రించే పరమాధిపతి శివుడని ఈ రూపం తెలియజేస్తుంది.

📖 9. భక్తులకు బోధించే సందేశం

✔️ చంచల మనస్సును నియంత్రించాలి.

✔️ కాలాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవాలి.

✔️ కోపాన్ని శాంతితో జయించాలి.

✔️ సుఖ–దుఃఖాలను సమభావంతో స్వీకరించాలి.

✔️ శివధ్యానం ద్వారా అంతరంగ ప్రశాంతతను పొందాలి.

🕉️ సారాంశం:

పరమశివుని జటాజూటంలోని అర్థచంద్రుడు మనస్సుపై విజయం, కాలానికి అతీతత్వం, శాంతి, యోగసిద్ధి, అమృతత్వం, దైవానుగ్రహం, సమత్వం అనే ఏడు మహోన్నత సత్యాలను మనకు బోధించే దివ్య చిహ్నం.

🙏 గమనిక: పై వివరాలు ఋగ్వేద పురుషసూక్తం, శివ పురాణం, శ్రీమద్భాగవత పురాణం, శైవ సంప్రదాయం మరియు యోగసంప్రదాయాలలో ప్రసిద్ధిగా చెప్పబడిన భావాల ఆధారంగా సంకలనం చేయబడ్డాయి.

వంగల ఆంజనేయ అవధాని

ఆధ్యాత్మిక చింతన – భక్తి ప్రచారం.