*_#ప్రాణామాయం_*
*వివిధ జంతువుల శ్వాసల సంఖ్య (నిమిషానికి) మరియు వాటి సగటు జీవనకాలం — సులభంగా అర్థమయ్యేలా ఒక పట్టికగా ఇస్తున్నాను*
*గమనిక: ఇవి సగటు అంచనాలు (approximate values). ప్రకృతి, పరిమాణం, జీవక్రియ (metabolism) మీద ఆధారపడి మారుతాయి.*
🐾 *జంతువులు – శ్వాసలు – జీవితం (పట్టిక)*
*జంతువు*
*నిమిషానికి శ్వాసలు*
*సగటు జీవితం*
*_🐭 ఎలుక (Mouse)_*
*_90 – 160_*
*2 – 3 సంవత్సరాలు*
*_🐰 కుందేలు (Rabbit)_*
*30 – 60*
*_8 – 12 సంవత్సరాలు_*
*🐶 కుక్క (Dog)*
*15 – 35*
*_10 – 15 సంవత్సరాలు_*
*🐱 పిల్లి (Cat)*
*20 – 30*
*_12 – 18 సంవత్సరాలు_*
*🐐 మేక (Goat)*
*15 – 30*
*_15 – 18 సంవత్సరాలు_*
*🐄 ఆవు (Cow)*
*10 – 30*
*_18 – 25 సంవత్సరాలు_*
*🐎 గుర్రం (Horse)*
*8 – 16*
*_25 – 30 సంవత్సరాలు_*
*🦁 సింహం (Lion)*
*10 – 20*
*_12 – 16 సంవత్సరాలు_*
*🐘 ఏనుగు (Elephant)*
*4 – 6*
*_60 – 70 సంవత్సరాలు_*
*🐢 తాబేలు (Tortoise)*
*1 – 4*
*_100 – 150+ సంవత్సరాలు_*
*🐋 తిమింగలం (Whale)*
*2 – 6*
*_70 – 100 సంవత్సరాలు_*
*🧑 మనిషి (Human)*
*12 – 20*
*_70 – 85 సంవత్సరాలు_*
*🧘♂️ యోగి (Resting)*
*4 – 8*
*_90+ (సాధారణంగా ఎక్కువ)_*
*🧠 ఈ పట్టిక చెప్పే ముఖ్యమైన విషయం*
*🔹 వేగమైన శ్వాస* → *ఎక్కువ desgaste → తక్కువ జీవితం*
*_నెమ్మదైన శ్వాస → తక్కువ stress → ఎక్కువ జీవితం_*
*_అందుకే:_*
*చిన్న జంతువులు → వేగంగా శ్వాస → తక్కువ ఆయుష్షు*
*_పెద్ద జంతువులు → నెమ్మదిగా శ్వాస → ఎక్కువ ఆయుష్షు_*
*_🧘 మనకు నేర్చుకోవాల్సింది ఏమిటి?_*
*మన పరిమాణం మార్చలేం*
*కానీ శ్వాస విధానాన్ని మార్చుకోవచ్చు*
*_✔️ లోతైన శ్వాస_*
*_✔️ నెమ్మదైన శ్వాస_*
*_✔️ రోజూ 10 నిమిషాల ప్రాణాయామం_*
కామెంట్లు లేవు:
కామెంట్ను పోస్ట్ చేయండి