మిరియాలు ఆరోగ్య చిట్కాలు

 మిరియాలు ఆరోగ్య చిట్కాలు

జలుబు దగ్గు గొంతు నొప్పి నివారణకు

అర చెంచా మిరియాల పొడి కొద్దిగా తేనె కలిపి రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకోవడం వల్ల గొంతు నొప్పి తీవ్రమైన దగ్గు మరియు జలుబు త్వరగా తగ్గుతాయి

జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటానికి

మిరియాలు శరీరంలో హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి భోజనంలో మిరియాల పొడిని క్రమంగా వాడటం వల్ల గ్యాస్ అజీర్తి మరియు కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు రావు

బరువు తగ్గడానికి

మిరియాల పైపొరలో ఉండే పైప్రిన్ అనే మూలం శరీరంలోని కొవ్వు కణాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం చిటికెడు మిరియాల పొడి కలిపి తాగితే బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది

రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుదలకు

మిరియాలలో విటమిన్ సి యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి కషాయాలలో లేదా రోజువారీ చారు లో మిరియాల పొడిని వాడటం వల్ల శరీరానికి ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడే शक्ति లభిస్తుంది

పంటి నొప్పులు చిగుళ్ల వాపులకు

కొద్దిగా మిరియాల పొడికి చిటికెడు ఉప్పు కలిపి నొప్పి ఉన్న పంటిపై రుద్దడం లేదా ఉంచడం వల్ల పంటి నొప్పి మరియు నోటి దుర్వాసన తగ్గుతాయి