ముసలితనం

 *ఏది ముసలితనం? ఎవరు వృద్ధులు?*

🌟🥰🌷 🌷🪷🌷 🌷🥰🌟

*వార్ధక్యం వయసా నాస్తి* *మనసా నైవ తద్భవేత్‌* *సంతతోద్యమ శీలస్య* *నాస్తి వార్ధక్య పీడనమ్‌*

*ముసలితనం వయసులో లేదు, వయస్సుతో రాదు. మనస్సులోనూ ఉండకూడదు. ఎప్పుడూ పని చేసుకునేవానికి ముసలితనపు పీడ ఉండదని సుభాషితం.*

*ముసలితనం రెండు రకాలుగా వస్తుంది. వయోభారం తో వచ్చేది శారీరకం, దుఃఖం వల్ల వచ్చేది భావజం.

 వయోభారం వల్ల వచ్చేది కూడా ఆపాదింపబడిన ముసలితనమే.*

 *70 ఏళ్లు వచ్చినా చురుగ్గానే ఉండేవారు మరికొందరు. 

శరీర బలం తగ్గి, అవయవాలు పటుత్వం కోల్పోయి, నరాల కండరాల పట్టు సడలినా... బుద్ధిబలంతో నిత్యం విజయాలను సాధించేవారు ఉన్నారు.*

*" కొందరికి సోమరితనం వల్ల వృద్ధాప్యం వస్తుంది " 

మానసిక వృద్ధాప్యం అంటే... ‘నాకు ముసలితనం వచ్చేసింది’ అనే భావన. అలాంటి వృద్ధాప్యాన్ని రానీయకూడదు.*

*‘సంతతోద్యమ శీలస్య నాస్తి వార్ధక పీడనం’ అన్న మాటలను గుర్తుపెట్టుకుని ఏదో ఒక పని పెట్టుకోవాలి భారతీయ సంప్రదాయంలో జ్ఞానవార్దక్యాన్ని అంగీకరించారుగానీ వయో వార్ధక్యాన్ని కాదు.*

*నిత్యవ్యాయామం,

 యోగాభ్యాసం,

 సద్గ్రంథ పఠనం,

 సతతక్రియాశీలత, మితాహారం,

 హితాహారం, 

మంచి మాటలు 

ఇవి ఉన్న చోట ముసలితనం ఉండదు.*

 🙏🙏🙏 🙏🙇🏻‍♂️🙏 🙏🙏🙏