నీవు ఎవరు?*

 *నీవు ఎవరు?* 

ఈ ఒక్క ప్రశ్నకు ఆది శంకరుని సమాధానమే "ఆత్మ షట్కం" లేదా "నిర్వాణ షట్కం". 8 ఏళ్ల బాలుడిగా ఆయన చెప్పిన 6 శ్లోకాలలో మనం పొరపాటుగా "నేను" అనుకుంటున్నవన్నీ ఒక్కొక్కటిగా తొలగిస్తాడు.

*1. నేను శరీరం, మనస్సు కాదు*  

మనసు, బుద్ధి, అహంకారం, చిత్తం – ఇవి నన్ను గమనించే పరికరాలు. నేను వాటిని చూసే "సాక్షిని".

*2. నేను ఇంద్రియాలు, శరీర వ్యవస్థలు కాదు*  

ఆరోగ్యం, అనారోగ్యం, ఆకలి, నిద్ర – ఇవి శరీరానివి. నేను వాటికి అతీతుడిని.

*3. నేను భావాలు, లక్ష్యాలు కాదు*  

కోపం, ప్రేమ, లోభం, ధర్మ-అర్థ-కామ-మోక్షం – ఇవన్నీ వచ్చిపోయేవి. నేను స్థిరంగా ఉండే సత్యాన్ని.

*4. నేను పుణ్య-పాపం, మతాచారాలు కాదు*  

నేను తినేవాడిని కాదు, తినేది కాదు, తిండి కాదు. నేను ఏ కర్మకు కట్టుబడి లేను.

*5. నేను బంధాలు, పాత్రలు కాదు*  

తల్లి, తండ్రి, గురువు, స్నేహితుడు – ఇవి జీవితంలోని పాత్రలు మాత్రమే. నా అసలు స్వరూపం వీటితో నిర్వచించబడదు.

*6. నాకు బంధం లేదు, మోక్షం కూడా అవసరం లేదు*  

ఎందుకంటే నేను ఇప్పటికే స్వేచ్ఛగా, పూర్ణంగా, ఆనంద స్వరూపుడిని.

 నేటికి దీని అర్థం ఏమిటి?

పని, సంబంధం, డబ్బు, ఆరోగ్యం – ఏది విఫలమైనా "నేను విఫలమయ్యాను" అనకు. "పరిస్థితి అలా ఉంది, కానీ నేను మాత్రం మారను" అని గుర్తుంచుకో. నువ్వు నీ పాత్ర కాదు. నువ్వు పాత్ర పోషిస్తున్నవాడివి.

ఆచరణ: 

శివోహం

"శివ" = పవిత్ర ఆనందం, "అహం" = నేను  

రోజూ 5 నిమిషాలు కళ్లు మూసి, ప్రతి శ్వాసతో "శివోహం" అనుకో. ఆలోచనలు వచ్చినా వదిలేసి మళ్లీ దానికే రా. నెమ్మదిగా నువ్వు ఎవరో అర్థమవుతుంది.

*ఒక్క వాక్యంలో:*  

నువ్వు శరీరం, మనసు, పేరు, హోదా కాదు. నువ్వు శాశ్వతమైన, సాక్షి రూపమైన, పవిత్ర ఆనందానివి. అదే "శివోహం".

శంకరుడు 8 ఏళ్లకే చెప్పాడు. మనం ఇప్పుడైనా గుర్తుచేసుకుందాం...

శ్రీ సద్గురు పీఠం....✍️

శివోహం 🙏