పతంజలి మహర్షి మనకు ఇచ్చిన ఒక యోగ ప్రక్రియ- పాదమర్దనం-Reflexology
జాగ్రత్తగా గమనించండి...
మన పాదాలు మన శరీరాకృతినే తలపిస్తాయి...
1. బొటన వేలు తలను..
2. మిగిలిన వేళ్ళు కళ్ళు, ముక్కు , గొంతు, వరుసగా సూచిస్తాయి...
3. కాలివ్రేళ్ళ క్రింది భాగం... అంటే పాదాలకు వ్రేళ్ళకు మధ్య కలిసి ఉండే భాగం గొంతును సూచిస్తాయి
4. అరి కాలిపై ఉన్న ఉబ్బెత్తు భాగం చాతీని సూచిస్తుంది...
5. అరికాలి లోని గుంట భాగం నడుమును
6. కాలి మడమ భాగం కాళ్ళను
7. కాలి చివరి భాగం అరికాళ్ళను/మడమలు/పాదాలను సూచిస్తాయి...
ఇక విషయం చాలా వరకు మీకు అర్ధమయి ఉంటుంది...
బొటన వేలిని ఉబ్బెత్తు భాగాలను మర్దించటం ద్వారా తలలోని పిట్యుటరీ గ్రంధి చేతనమయి..
తలకు మేలు చేకూరుతుంది...
రెండవ మూడవ, మిగిలిన వేళ్ళ ఉబ్బెత్తు భాగాలు మర్దించటం ద్వారా కళ్ళు, ముక్కు, గొంతుకు సంబంధించిన అవయవాలు చేతనమయి...
ఆయా భాగాలను సుతిమెత్తగా మర్తించడం వలన వెర్వేరు శారీరక వ్యాధులనుండి ఉపశమనం కలుగుతుంది.... సమస్యలు తగ్గుతాయి... అతి సర్వత్ర వర్జయేత్... అంటే ఎక్కువసేపు మర్థించడం వేరే సమస్య అవుతుంది... ఇవన్నీ గురు ముఖతా చేయడం మంచిది....ఇది పాద మర్దనం గురించిన సంక్షిప్త సమాచారం.
కామెంట్‌లు లేవు:
కామెంట్‌ను పోస్ట్ చేయండి