హనుమాన్ బాహుక్ -

 *🍁స్థిరవారం 12 సెప్టెంబర్ 2026🍁*

*🙏🌹🍁హనుమాన్ బాహుక్ - మొదటి రోజు🙏🌹🍁*

సింధు - తరన, సియ - సోచ - హరన, రవి-బాల - వరన - తను

భుజ - విసాల, మూరతి కరాల కాలహుకో కాల జను 

గహన -దహన - నిరదహన - లంక నిః సంక, బంక, భువ 

జాతుధాన - బలవాన మాన మద - దవన వవనసువ |

కహ తులసిదాస సేవత సులభ, సేవక హిత సంతత నికట్ 

గున గనత, నమత, సుమిరత, జపత సమన సకల సంకట వికట్ ॥

ప్రతి పదార్థం

* **సింధు - తరన:** సముద్రాన్ని లీలగా దాటినవాడు.

* **సియ - సోచ - హరన:** సీతాదేవి యొక్క శోకాన్ని (ఆలోచనల భారాన్ని) హరించినవాడు.

* **రవి - బాల - వరన - తను :** ఉదయించే బాల సూర్యుని వంటి ఎర్రటి కాంతి గల శరీరం కలిగినవాడు.

* **భుజ - విసాల :** విశాలమైన, బలమైన బాహువులు (చేతులు) కలవాడు.

* **మూరతి కరాల :** శత్రువులకు అత్యంత భయంకరంగా కనిపించే రూపం కలవాడు.

* **కాలహుకో కాల జను :** సాక్షాత్తూ యముడికి (కాలానికి) కూడా కాలం (మృత్యువు) లాంటివాడు.

* **గహన - దహన :** దట్టమైన, ప్రవేశించలేని లంకా నగర వనాన్ని, అడవులను దహించివేసినవాడు.

* **నిరదహన - లంక :** లంకా నగరాన్ని పూర్తిగా కాల్చి బూడిద చేసినవాడు.

* **నిఃసంక :** ఎలాంటి భయం, సందేహం లేనివాడు (భయరహితుడు).

* **బంక :** అత్యంత పరాక్రమవంతుడు, వంకర మార్గంలో వచ్చే శత్రువులను చీల్చిచెండేవాడు.

* **భువ :** ఈ భూమండలం మీద ప్రసిద్ధి చెందినవాడు.

* **జాతుధాన - బలవాన (జాతుధాన బలవాన):** బలవంతులైన రాక్షసుల యొక్క...

* **మాన మద - దవన (మాన మద దవన):** ...అహంకారాన్ని, గర్వాన్ని కార్చిచ్చులా అణచివేసినవాడు.

* **పవనసువ (పవన సువ):** పవన పుత్రుడైన ఆ హనుమంతుడు.

* **కహ తులసిదాస (కహ తులసీదాస):** తులసీదాస్ చెప్తున్నాడు...

* **సేవత సులభ (సేవత సులభ):** సేవించుకోవడానికి (ప్రసన్నం చేసుకోవడానికి) అత్యంత సులభమైనవాడు.

* **సేవక హిత సంతత నికట్ (సేవక హిత సంతత నికట):** తన సేవకుల (భక్తుల) మేలు కొరకు ఎల్లప్పుడూ వారి పక్కనే (సమీపంలోనే) ఉండేవాడు.

* **గున గనత (గుణ గణత):** ఆయన గుణాలను కీర్తించినా...

* **నమత (నమత):** నమస్కరించినా...

* **సుమిరత (సుమిరత):** స్మరించినా (తలచుకున్నా)...

* **జపత (జపత):** ఆయన నామాన్ని జపించినా...

* **సమన సకల సంకట వికట్ (సమన సకల సంకట వికట):** ఎంతటి విపత్కరమైన, భయంకరమైన కష్టాలనైనా పూర్తిగా నశింపజేసేవాడు.

 తాత్పర్యం (భావం)

హనుమంతుడు శతయోజన విస్తీర్ణమైన సముద్రమును

లంఘించినవాడు, సీతాదేవియొక్క శోకమును పోగొట్టినవాడు, ఉదయకాల సూర్యునివంటి దేహకాంతి కలవాడు. విశాలములైన భుజములు కలవాడు, భయంకరమైన ఆకారము కలవాడు, యమునికే యమునివంటివాడు. అతడు అగ్నియే దహింపజాలని లంకా రూపియగు గంభీర వనమును ఆ యగ్నిచేతనే నిశ్శంకముగా దహింప జేసెను. బలవంతులగు రాక్షసుల గర్వాభిమానముల నణచెను.

అట్టి పవననందనునిగూర్చి తులసీదా సీట్లు చెప్పుచున్నాడు. ఆ హనుమంతుడు సేవచేయువారికి సులభముగా ప్రసన్నుడగువాడు. తన భక్తుల ననుగ్రహించుటకై ఎల్లప్పుడు వారి సమీపమందే కాచియుండువాడు. తన గుణములను గానముచేయువారిని, నమస్కరించువారిని, స్మరించువారిని, జపించువారిని సర్వవిధ కష్టములనుండియు రక్షించువాడు.

**ఆధ్యాత్మిక రహస్యాలు**

ఈ శ్లోకంలో తులసీదాస్ గారు వాడిన పదాల వెనుక లోతైన మంత్ర శక్తి మరియు యోగ రహస్యాలు ఉన్నాయి:

 **౧. "సింధు - తరన, సియ - సోచ - హరన" (భవసాగర తరణం):**

 ఇది స్వామి చేసిన సముద్ర లంఘనం గురించి వివరిస్తూ ఉంది. అసలు'సింధు' అంటే మన సంసార సాగరం (కష్టాల కడలి). 'సియ సోచ' అంటే బుద్ధికి లేదా ఆత్మకు కలిగే దుఃఖం. హనుమంతుడిని ఆశ్రయిస్తే మనసులోని చింతలు (Anxiety/Depression) తొలగిపోవడమే కాకుండా, భవసాగరాన్ని దాటించే గురువుగా ఆయన మారుతాడనేది మొదటి రహస్యం. సాగరం దాటి సీతమ్మ చింత తీర్చాడు కదా అలాగే మన చింతలు కూడా తీరుస్తాడు

**౨. "రవి - బాల - వరన - తను" (కుండలినీ శక్తి):**

 ఉదయ సూర్యుని రంగు (బాల సూర్యుడు) కుండలినీ శక్తికి మరియు మూలాధార చక్రానికి సంకేతం. బాహుక్ సాధన చేసేటప్పుడు ఈ రూపాన్ని ధ్యానించడం వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి (Immunity) మరియు ప్రాణశక్తి అపారంగా పెరుగుతాయి. శారీరక నొప్పులు తగ్గడానికి ఈ సూర్య తేజస్సు ధ్యానం అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.

**౩. "కాలహుకో కాల జను" (మృత్యు భయ నాశనం):**

హనుమంతుడు చిరంజీవి. కాలం అందరినీ మింగేస్తుంది, కానీ హనుమంతుడు కాలాన్ని కూడా శాసించగలడు.

 **౪. "సేవక హిత సంతత నికట్" (రక్షణ కవచం):**

'సంతత నికట్' అంటే ఎల్లప్పుడూ మన పక్కనే ఉంటాడు. మనం హనుమంతుడిని ఎక్కడో దూరంగా ఉన్న దేవుడిగా భావించక్కర్లేదు. ఎవరైతే రామనామం జపిస్తూ హనుమాన్ బాహుక్ చదువుతారో, వారి చుట్టూ ఒక అదృశ్య రక్షణ వలయం ఏర్పడుతుందని, హనుమంతుడు స్వయంగా అక్కడ సూక్ష్మరూపంలో కాపలా ఉండి రక్షిస్తాడు.

**౫. "గున గనత, నమత, సుమిరత, జపత" (నాలుగు మెట్లు):**

తులసీదాస్ గారు కష్టాల నుంచి బయటపడడానికి 4 సులువైన మార్గాలు చెప్పారు:

 1. **గుణ గణత:** ఆయన కథలు వినడం/చదవడం.

2. **నమత:** అహంకారాన్ని వీడి శరణాగతి చేయడం.

3. **సుమిరత:** మనస్సులో ఎల్లప్పుడూ ఆయనను తలచుకోవడం.

4. **జపత:**స్వామి నామాన్నీ లేదా రామ నామాన్ని జపించడం.

ఈ నాలుగింటిలో ఏ ఒక్కటి చేసినా 'సకల సంకట వికట్'—అంటే ఎలాంటి రోగాలైనా, శత్రు బాధలైనా, గ్రహ దోషాలైనా ముక్కలైపోతాయి.

**సారాంశం**

ఈ పద్యము వలన హనుమంతుడే ప్రజలను అన్నికష్టములనుండి రక్షించువాడని తెలియుచున్నది. అందుకు నిదర్శనముగ ఆతని

స్వరూపము, శక్తియుక్తులు వివరించుటే కాక సముద్రలంఘన, సీతాశోక వినాశనాది ఋజువులు చూపబడినవి. సామర్థ్యము కల ఆతని అనుగ్రహము సులభముగా లభించునని అందుకు మార్గములు స్మరణ, గాన, జపాదులును తెలియజేయబడినవి. ఇట్లు హనుమచ్ఛక్తిని నిరూపించి తులసీదాసు జనులకు మార్గదర్శనము చేయుచున్నాడు.

**ముగింపు సూచన:** మీరు శారీరక నొప్పులతో గానీ, అనారోగ్యం తో కానీ,మానసిక ఒత్తిడితో గానీ బాధపడుతుంటే, ఈ బాహుక్ ని ఉదయం లేదా సాయంత్రం దీపం వెలిగించి, హనుమంతుని ఎర్రటి రూపాన్ని మనసులో ధ్యానిస్తూ చదవండి. అద్భుతమైన ఉపశమనం లభిస్తుంది.

రేపు రెండవ శ్లోకం గురించి తెలుసుకుందాం..

*🙏🌹జై శ్రీ రామ్ జై హనుమాన్🙏🌹*

          *🍁సేకరణ🍁*

       🙏*న్యాయపతి*🙏 

          *నరసింహారావు*