ఒత్తిడిని

 👌      *ఒత్తిడిని ఎలా అధిగమించాలో ఈ ఐదు సూత్రాల ద్వారా తెలుసుకుందాం.*

🎊💦🌹🦚🌻💦🎊

 *👉�   మీకు ఏమి ఎదురైనా, మీరు దానిని ఎలా ఎదుర్కొంటారు, దానినుంచి మీరేమి నేర్చుకుంటారు అన్నది పూర్తిగా మీమీదే ఆధారపడింది.* 

 

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

 *మిమ్మల్ని యాతనకు గురిచేస్తోంది మీ షెడ్యూల్ కాదు. విషయం ఏమిటంటే మీరు కేవలం మీ ఆలోచనా, భావోద్వేగాలలో ఊపిరిసలపనంతగా మునిగిపోయి ఉన్నారు.* 

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

 

 *మీరు సంపాదించేది బాగా జీవించడానికే, ఒత్తిడితో మిమ్మల్ని మీరు* *చంపుకోవడానికి కాదు.* 

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

 

 *ఏ పని ఒత్తిడిని కలిగించదు. మీ శరీరం, మనస్సు, భావోద్వేగాలను మీరు సరిగ్గా  నియంత్రించుకోలేక పోవడమే ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.* 

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

 

 *బయటి పరిస్థితులు మీకు శారీరకమైన నొప్పిని మాత్రమే కలుగ జేయగలుగుతాయి. బాధ మాత్రం మీ మానసిక సృష్టే.*    👈

🎊💦🌹🦚🌻💦🎊