రోగనిరోధక శక్తి

*ఓం శ్రీ గణేశాయ నమః*
*ఓం గురుభ్యో నమః*

*రోగనిరోధక శక్తి పెరగటానికి మార్గం:-*

*ఇక అఖండ శక్తి వంతమైన నామం రామ నామాన్ని నిరంతరం స్మరణ చేసుకోవాలి.*

*నిత్యం ఉదయం ప్రాణాయామం, కపాల్భాత్ చేసుకోవాలి.*

*మిరియాలు,* *లవంగాలు,ఇలాయిచి,సొంటి,*
*తులసి ఇవి దంచి పొడి చేసుకోవాలి దీనిని గోరువెచ్చని సగం గ్లాసు నీటిలొ ఒక సగం చేమ్చె పొడి వేసుకొని తాగాలి రోజు ఉదయం స్నానం చేసిన తర్వాత నే పరికడుపుననే స్వీకరించాలి.*

*ఇక వేపాకు దంచి, నిమ్మరసం కొద్దిగా గోమయం ఈ మూడు గోరు వెచ్చని నీటిలొ కలిపి రసం తయారు చేసుకోవాలి. ఇది సానిటైజర్ కన్న అంతులేని రెట్లు ఎక్కువగా పనిచేస్తుంది.*

*రోజు గోరు వెచ్చని నీరే తాగాలి.*

*ఇక ఆ పరమాత్ముడు సర్వ వేళలో మనల్ని తన వెంట నడిపిస్తాడు.*

*ధన్యవాదః🙏🕉️🔯*